为贯彻落实江安县2024年“十大惠民行动”,推动全民健身形成风尚,增强居民体质体能,近日,江安县教育和体育局组织开展健身气功进村社公益培训活动。
活动邀请江安县武术协会教练员在县体育中心为机关工作人员、社区居民等共计190多人开展集中教学,“双手托天理三焦,左右开弓似射雕......”教练员一边教授着八段锦动作口诀一边示范着八段锦的动作要领,一招一式彰显着传统文化的魅力,学员们纷纷跟着练习起来,表现出极大的兴趣,现场健身氛围浓厚。
“八段锦”是中国古代流传下来的一种养生功法,由八节组成,古人认为此法具有健身益寿、祛病除疾之效。
据了解,此次公益培训的内容除了有健身气功八段锦,还有《导引养生功十二法》,下一步,县教体局将组织开展多场次公益培训,吸引更多的群众参与到体育运动中,增强居民体质,助力全民健身与全民健康深度融合发展。(江安融媒实习记者 李妍秋 通讯员 周小黎 )
编辑:徐秋燕
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